Dur Stage Deux seances par jours dont 4 fois sur la piste dans la semaine Exemple : footing 50″ Gainage et à 16h00 ( 2×1000+800+600+400 ) Qui veut venir souffrir ? Perso au retour de stage j’etais EPUISEE . TOURIA

Cette édition s’est déroulée sous un beau soleil, température fraiche idéale, mais malheureusement un très gros vent sur tout le parcours, très pénalisant surtout en deuxième partie dans ces très longues lignes droites vent de face. De quoi exploser… mais pas les chronos !